Nahrávam Udalosti

« Všetky Udalosti

Certifikovaný kurz Jin joga a Jogová Terapia – Moduly I., II., III. – 6 trojdňových termínov (Certifikát YACEP)

9 júna - 8 októbra

Termíny:

Modul I.:
9.—11.6. (TERMÍN JE OBSADENÝ) alebo 30.6. – 2.7.

Modul II.:
21.-23.7. alebo 22.-24.9.

Modul III.:
18.-20.8 alebo 6.-8.10.

Jin joga je pokojné, pomalé cvičenie zamerané na celkové uvoľnenie organizmu – tela aj mysle, tým prospieva k dokonalej harmonizácií tela na všetkých jeho úrovniach. Vychádza z tradície hatha jogy a tradičnej čínskej medicíny. Dôraz je kladený na dlhé pasívne držanie pozícií, tlak na hlboké spojivové tkanivá vedenie k zlepšeniu mobilizácie a posilňuje kĺby, väzy a hlboké fasciové tkanivá.

Jogová terapia vychádza z jin jogy a pridala k nej skúsenosti zo západnej medicíny a fyzioterapie. Princípy a pozície sú podobné ako pri jin joge. Len v pozíciách zotrvávame výrazne dlhšie. K dokonalému uvoľneniu napomáhajú bolstre, vankúše, deky a ďalšie jogové pomôcky.

Samotné lekcie jin jogy a jogovej terapie dopĺňa okolité prostredie ako hudba, teplota v priestore, meditácie, dychové či mindfullness cvičenia, aromaterapia a terapia dotykom.

Ak sa chceš stať ešte lepším inštruktorom jogy, prihlás sa na náš trojmodulový vzdelávací program v rozsahu 90 hodín v Novom Meste nad Váhom v cene 999€.
Získaš tak medzinárodne uznávaný certifikát od medzinárodnej organizácie YOGA ALLIANCE. V cene kurzu sú jednotlivé moduly, jogové karty ( v module 3), drobné občerstvenie.

Možnosť uchádzať sa o štátne dotácie a preplatenie programu – POZOR žiadosť musí byť podaná 21 dní pred začiatkom kurzu. S vybavením podkladov vám pomôžeme. Dotácia je jednorázová.

Školitelia:

Janka Bukvay je fyzioterapeutka, jogová terapeutka, lektorka power jogy a autorka konceptu jogovej terapie SOUL TALKS. Svoju prax zameriava na prepojenie jednotlivých jogových ásan so zdravým pohybom a ich vplyvom na telo (vegetatívny nervový systém) a dušu. Certifikát jogovej terapeutky získala v rámci therapeutic yoga training v New Yorku ako prvá zo Slovenska a tretia z EU.

Marta Vavrová je ajurvédska terapeutka, lektora jin a aštanga jogy. Vo svojej jogovej praxi spája vedomosti z týchto filozofií s mindfullness princípmi. Zároveň pôsobí na akademickej pôde a vyučuje psychológiu. Svoj učiteľský jogový certifikát získala počas pobytu v Indii. Ajurvédu vyštudovala na …..

Obe sú spoluzakladateľkami školy vzdelávajúcej budúcich lektorov jogy – @yogapassion.sk . Spoločne ale i samostatne zorganizovali množstvo jogových pobytov na Slovensku i v zahraničí.

Modul JIN JOGA A TERAPIA I. (rozsah 30 hodín)

Možnosť uchádzať sa o štátne dotácie a preplatenie programu – POZOR žiadosť musí byť podaná 21 dní pred začiatkom kurzu. S vybavením podkladov vám pomôžeme. Dotácia je jednorázová. .

Modul môžeš absolvovať samostatne a moduly II. a  III. si doplniť neskôr.

Témy: filozofia a história jin, pozície jin jogy, história a princípy jogovej terapie, základná anatómia pohybového aparátu, vegetatívny nervový systém, terapia dotykom, práca s pomôckami

Jin joga je pokojné, pomalé cvičenie zamerané na celkové uvoľnenie organizmu – tela aj mysle, čím prospieva k dokonalej harmonizácií tela na všetkých jeho úrovniach. Vychádza z tradície hatha jogy a tradičnej čínskej medicíny. Dôraz je kladený na dlhé pasívne držanie pozícií. Tlak na hlboké spojivové tkanivá vedie k zlepšeniu mobilizácie a posilňuje kĺby, väzy a hlboké fasciové tkanivá.

Jogová terapia vychádza z jin jogy a pridala k nej skúsenosti zo západnej medicíny a fyzioterapie. Princípy a pozície sú podobné ako pri jin joge. K dokonalému uvoľneniu napomáhajú bolstre, vankúše, deky a ďalšie jogové pomôcky.

Samotné lekcie jin jogy a jogovej terapie dopĺňa okolité prostredie ako hudba, teplota v priestore, meditácie, dychové či mindfullness cvičenia, aromaterapia a terapia dotykom.

V rámci modulu 1 ťa čaká:

  • Anatómia špecifická pre jin a jogovú terapiu
    – pohybový systém – svaly, fascie, väzivá a šľachy
    – vegetatívny nervový systém – bojuj alebo uteč
    – dýchací systém
  • História a základné princípy jin jogy
  • 20 pozícií  jin jogy
  • História a základné princípy jogovej terapie
    – Spojenie a rozdiel medzi Jin a Terapiou.
    – Rozdelenie pomôcok, práca s pomôckami.
    – Vytvorenie bezpečného prostredia.
  • Prístup ku klientom.

 

Zažijete:

  • Terapiu dotykom (navádzanie, dopomoc do pozícií, prípravné pozície – práca vo dvojiciach)
  • 4 komplexné lekcie po 90 minút

Každý deň program od 8:30 do 18:00

Modul JIN JOGA A JOGOVÁ TERAPIA II. (rozsah 30 hodín)

PODMIENKOU absolvovania kurzu je ukončenie modulu JIN JOGA A JOGOVÁ TERAPIA I.

Modul II. môžeš absolvovať samostatne a modul III. si doplniť neskôr.

Možnosť uchádzať sa o štátne dotácie a preplatenie programu – POZOR žiadosť musí byť podaná 21 dní pred začiatkom kurzu. S vybavením podkladov vám pomôžeme. Dotácia je jednorázová.

Modul II.: 21.-23.7. alebo 22.-24.9.

Témy: základné pozície jogovej terapie, bezpečné navádzanie do pozícií, práca s klientom, dych a jeho pôsobenie na VNS, dychové techniky na uvoľnenie, mindfulness – princípy, diagnostika a techniky,

Tieto 3 dni sú venované hlbšiemu ponoreniu sa do JOGOVEJ TERAPIE. V prvom kurze sme si prešli základnými pojmami z Jin jogy a Jogovej terapie, základnou anatómiou a mechanizmom pôsobenia najmä Jin Jogy a jej základnými pozíciami. V pokračovaní kurzu sa sústredíme prioritne na Jogovú terapiu. O niečo hlbšie si preberieme princíp fungovania vegetatívneho nervového systému a ako náš súčasný uponáhľaný životný štýl je ním ovplyvnený a ako sa prejavuje na našom tele. Naučíte sa základné rozdelenie restoratívnych pozícií, s ktorými pracujeme v rámci jogovej terapie , bezpečné navádzanie do a z pozícií. Tvorenie zostáv na vybrané témy. A ako bonus zažijete deň naplnený MINDFULNESS technikami na prehĺbenie relaxácie vašich klientov.

V rámci modulu 2 ťa čaká:

  • Anatomická časť
  • vegetatívny nervový systém
    • dýchací (ventilačný) systém
    • jeho ovplyvnenie polohou a pozíciou tela
  • Základné rozdelenie restoratívnych pozícií
  • záklony, predklony, rotácie, neutrálne polohy
    • kedy ktoré využiť a v akej následnosti
    • účinok jednotlivých pozícií podľa polohy tela a ich vplyv na VNS
  • Mindfulness- teória, diagnostika a prax v prepojení na tvoju jogovú prax

Zažijete:

  • 3 mindfulness meditácie a diagnostiku copingových stratégií, dispozícii k stresu a tvojej úrovne mindfulness
  • 4 komplexné lekcie po 90 minút
  • Každý deň program od 8:30 do 18:00

Absolvovaním získate výnimočné informácie pre prax a medzinárodne uznávaný certifikát YACEP od Yoga Alliance.

 

Modul JIN JOGA A TERAPIA III. (30 hodín + jogové karty SOUL TALKS)

PODMIENKOU absolvovania kurzu je ukončenie predchádzajúcich modulov  JIN JOGA A JOGOVÁ TERAPIA I. a JIN JOGA A JOGOVÁ TERAPIA II.

Cena dva a pol dňového modulu III. plus jogové karty je 359,- €.

Možnosť uchádzať sa o štátne dotácie a preplatenie programu- pozor žiadosť musí byť podaná 21 dní pred začiatkom kurzu. S vybavením podkladov vám pomôžeme. Dotácia je jednorázová.

Termíny: 18.-20.8 alebo 6.-8.10.

Témy: Základné ásany jogovej terapie. Osvojíte si techniky bezpečného naprávania v pozíciách tak, aby vaši klienti získali ešte väčší pocit uvoľnenia a bezpečia. Aký je pohľad jogovej terapie na psychosomatiku. Zdravý pohyb v joge vychádzajúci z princípov funkčného pohybu podľa DNS, Mojžišovej techniky a pod.

V rámci tohto modulu sa zoznámime i so základnými princípmi ajurvédy. Vysvetlíme si teóriu 5 elementov, 3 konštitučných typov a ako súvisia s cvičením jogy, prečo sa niekto „vrtí“ na podložke, niekto má rád jin a niekto dynamiku, niekto je stuhnutý a iný naopak hypermobilný. Naučíš sa základné pranayama techniky z pohľadu ajurvédy.

V rámci modulu 3 ťa čaká:

  • 16 základných pozícií jogovej terapie – dostaneš aj spolu s jogovými kartami SOUL TALKS
  • zároveň pochopíte princíp odvodenia si nových pozícií
  • navádzanie a naprávanie v pozíciách
  • naučíte sa praktické funkčné cviky na mobilizáciu kĺbov, spevnenie svalového korzetu – videá aj na doma
  • získate pohľad na tvorbu lekcií podľa jednotlivých
  • povieme si, ako psychosomatika ovplyvňuje jogu a naopak
  • Ajurvéda- teória, diagnostika a  prepojenie na jogovú prax

Zažijete:

  • ajurvédsku diagnostiku
  • 3 komplexné lekcie jogovej terapie a jin jogy po 90 minút
  • pranájama techniky podľa ajurvédy

CENY MODULOV:

Získate výnimočné informácie pre prax a medzinárodne uznávaný certifikát YACEP od Yoga Alliance.

  • Možnosť absolvovať moduly i samostatne.
  • Cena samostatného modulu je 359,- €
  • Cena dvoch modulov je 699,- € pri jednorázovej objednávke
  • Cena všetkých modulov I.-III. je 999,- € pri jednorázovej objednávke.
  • Pre absolvovanie jednotlivých modulov je PODMIENKA absolvovanie predchádzajúcich!

 

 

Objednávka Certifikovaných kurzov Jin joga a jogová terapia

    Fakturačné údaje:








    Vyberte si moduly o ktoré máte záujem:

    Vyberte si termín modulu I.:
    9.-11.6.202330.6. - 2.7.2023

    Vyberte si termín modulu II.:
    21.-23.7.202322.9. - 24.9.2023

    Vyberte si termín modulu III.:
    18.-20.8.20236.10. - 8.10.2023

    Vyberte si termín modulu I.:
    9.-11.6.202330.6. - 2.7.2023
    Vyberte si termín modulu II.:
    21.-23.7.202322.9. - 24.9.2023

    Vyberte si termín modulu II.:
    21.-23.7.202322.9. - 24.9.2023
    Vyberte si termín modulu III.:
    18.-20.8.20236.10. - 8.10.2023

    Vyberte si termín modulu I.:
    9.-11.6.202330.6. - 2.7.2023
    Vyberte si termín modulu II.:
    21.-23.7.202322.9. - 24.9.2023
    Vyberte si termín modulu III.:
    18.-20.8.20236.10. - 8.10.2023

    Podrobnosti

    Začiatok:
    9 júna
    Koniec:
    8 októbra
    Udalosť Kategória:

    Organizátor

    Jogová izbička
    Telefón:
    +421 903 668 973

    Miesto udalosti

    Jogová izbička
    J. Hašku 20
    Nové Mesto nad Váhom, Slovenská republika
    + Google Map
    Telefón:
    +421 903 668 973
    View Miesto udalosti Website