Kurz Yin joga a Jogová Terapia II.

Tieto 3 dni sú venované hlbšiemu ponoreniu sa do JOGOVEJ TERAPIE. V prvom kurze sme si prešli základnými pojmami z Jin jogy a jogovej terapie, základnou anatómiou a mechanizmom pôsobenia najmä Jin Jogy a jej základnými pozíciami. V pokračovaní kurzu sa sústredíme prioritne na Jogovú terapiu. O niečo hlbšie si preberieme princíp fungovania vegetatívneho nervového systému a ako náš súčasný uponáhľaný životný štýl je ním ovplyvnený a ako sa prejavuje na našom tele. Naučíte sa základné pozície z jogovej terapie (rozšírite si zásobu cvikov a zároveň pochopíte princíp odvodenia si nových pozícií), bezpečné navádzanie do a z pozícií. Tvorenie zostáv. Osvojíte si techniky bezpečného naprávania v pozíciách tak, aby vaši klienti získali ešte väčší pocit uvoľnenia. A ako bonus zažijete deň naplnený MINDFULLNESS technikami na prehĺbenie relaxácie vašich klientov.

Podmienkou absolvovania kurzu je ukončenie kurzu JIN JOGA A JOGOVÁ TERAPIA I.