Inštruktorský kurz jogy – 200 hodín
Inštruktorský kurz jogy – 200 hodín
11 januára, 2024 - 6 apríla, 2024
Chceš posunúť svoju jogovú prax na další level, naučiť sa ako správne prevádzať jogové pozície, na čo sa sústrediť, naučiť sa balansovať na rukách, či vedieť sa naplno uvolniť a zbaviť sa stresu? A zároveň získať znalosti ako toto všetko efektívne učiť aj iných a stať sa nielen inštruktorom, ale práveže učiteľom jogy, ktorý vie ľuďom naozaj pomôcť? Potom je pre teba tento 200-hodinový kurz pre učiteľov jogy s nami to pravé.
Na našom kurze spájame moderné znalosti podložené výskumom v oblasti medicíny, fyzioterapie a psychológie s tradičným učením z východu: jogovou filozofiou, ajurvédou a toaistickými princípami v jin joge.
Kurz je certifikovaný Yoga Alliance – najväčšiou neziskovou asociácou zastupujúcou komunitu jogy, ktorá má od apríla 2020 viac ako 7 000 registrovaných škôl jogy (RYS) a viac ako 100 000 registrovaných učiteľov jogy (RYT). Yoga Alliance podporuje a rozvíja vysokokvalitné, bezpečné, dostupné a spravodlivé vyučovanie jogy.
Na tomto kurze ťa naučíme aj ako si založiť živnosť na Slovensku s našim certifikátom, tak aby si mohol/mohla pôsobiť ako plnohodnotný/á učitel jogy.
Čo je Vinyasa joga?
Vinyasa joga je moderný dynamický štýl cvičenia jogy, ktorý spája prvky Ashtanga vinyasa jogy a detailný spôsob zarovnania do pozícií. Každá vinyasa joga hodina je rozdielna, s dôrazom na inú čast tela (chrbtica, bedrá, ramená a podobne), alebo skupinu pozíc, napr. hodina o záklonoch. Na týchto hodinách si tak telo zvykne na rôznorodosť pohybu, ktorá človeka zosilní fyzicky a aj mentálne.
Ako, kedy a kde
Ukážkový deň
8:30 – 10:30 – Ranná prax
10:30 – 11:30 – Obed
11:30-13:30 – Blok 1
13:30 – 14:00 – Pauza
14:00 – 16:00 – Blok 2
16:30 – 18:30 – Blok 3
Termíny kurzu
Január – jún 2024, víkendový kurz:
Priebežne ich budeme aktualizovať
Záverečné skúšky a CeremóniaOnline termíny budú dohodnuté počas kurzu.
V rámci blokov sa bude vyučovať všetko čo sa týka jogy a jej praxe: jogové pozícia/asány, workshopy kde sa bude spájať jogová prax a teória, meditácia, osobnostný rozvoj, filozofia, anatómia, ajurvéda, skladanie jogovej praxe, ako učiť hodiny jogy, marketing a joga biznis.
Vo večerných hodinách bude v určité dni aj jogová prax v podobe jemnejších štýlov (jin joga a restorative).
Miesto
Prvé dva víkendy kurzu prebiehaju online z pohodlia tvojho domova.
Kurz bude prebiehať v jogovom štúdiu Jogová Izbička na námestí v Novom Meste nad Váhom, oproti kaviarni Korzo, vchodové dvere sú hneď naľavo od zmrzliny. Jogové štúdio je na prvom poschodí.
Čo môžeš od nášho kurzu čakať
Denná jogová prax
Každodenná prax v štýle vinyasa jogy
Jemnejšie druhy jogy ako Jin Joga a iné
Základné ale aj pokročilé pozície
Posunutie tvojej praxi na ďalší level
Ako si vybudovať zdravú flexibilitu ale aj silu v tele
Balančné pozície na rukách a obrátené pozície
Teória učenia jogy
Alignment – správne a zdravé prevádzanie jogových asán
Anatómia a biomechanika v joge
Dizajnovanie jogovej hodiny v štýle vinyasa flow joga
Ako učiť v štúdiu, online, na festivale
Asistovanie a navádzanie do pozícií
Denný tréning učenia jogy už od prvého dňa
Body & Mind
Filozofia jogy
Meditácia – prax a jej účinky na mentálne zdravie
Pranajáma – každodenná prax dychových cvičení
Ajurvéda – 30 hodín o tejto prastarej metóde liečenia
Nadis, Bandy, Krije, Vayus a Prana – všetko o vnútornej energii
Osobnostný rozvoj – spoznaj seba a nájdi svoj cieľ
Joga biznis
Ako sa stať učiteľom a nie len inštruktorom
Možnosti udržateľného zarábania ako učiteľ jogy
Všetko o tvorení fotografie a jogových videí pre moderného jogi
Marketing jogy
Založenie si jogového štúdia
Založenie si živnosti na Slovensku
Čo získaš:
- Celý 200-hodinový Yoga Alliance certifikovaný učiteľský kurz
- Vytlačené skriptá ku kurzu Yoga Passion 200h YTT
- Taška s goodies (podložka na jogu, blok a popruh)
- Permanentka na 10 hodín v jogovom štúdiu Jogová Izbička, prípadne online hodiny s Lenkou po anglicky
- Pomoc pri profesionálnom rozvoji po ukončení školenia počas 1 roka**
Cena nezahŕňa:
Náklady na dopravu z vášho domova do Nového Mesta nad Váhom.
Prípadné ubytovanie a stravovanie.
**Marta, Janka a Lenka budú svojim študentom k dispozícii aj po skončení školenia, aby odpovedali na ich otázky a pomohli im v ich jogovej kariére.
Informácie o platbe a možností splácania kurzu ti prídu emailom po zaslaní prihlášky a akceptovaní do kurzu, alebo sa nás spýtaj priamo na info@yogapassion.sk.
Podmienky:
Po prijatí do programu musí žiadateľ zaplatiť zálohu 500 €, a tým si záväzne rezervuje miesto v programe.
- V prípade zrušenia záväznej rezervácie 40 až 0 dní pred termínom realizácie, bude účtovaný storno poplatok vo výške 50% z objednaných a potvrdených služieb.
- V prípade zrušenia záväznej rezervácie viac ako 40 dní pred termínom realizácie, vám prepadá nevratná záloha vo výške 500 € (individuálne posúdime jednotlivé prípady).
- V prípade nepriaznivej COVID situácie na území SK, dôsledku ktorej nebude možné čerpanie alebo poskytnutie objednaných služieb, garantuje poskytovateľ presun alebo zrušenie kurzu bez účtovania storno poplatku alebo dočasný prechod na ONLINE formu do zlepšenia pandemickej situácie (každá akcia podlieha individuálnemu posúdeniu, v závislosti od možností klienta a poskytovateľa).
- Po zahájení školenia program neposkytne žiadne náhrady ani kredity. Program si vyhradzuje právo zrušiť akékoľvek školenie pred jeho začiatkom. V takom prípade budú všetky platby, ktoré žiadatelia uskutočnili, vrátené v plnej výške.
Naši učitelia
Marta má za sebou desať rokov skúseností ako úspešný učiteľ jogy. Prvý jogový kurz si spravila v Indii v roku 2012. Je odborníčkou na ajurvédu a zaroveň má PhD zo psychológie, ktorú vyučuje na Univerzite sv. Cyrila a Metoda v Trnave.
Marta bude na našom kurze viesť rannú prax, učiť históriu, filozofiu a ajurvédu.
Janka učí jogu od roku 2015, jej špecialiizácia je jogová terapia a nedávno úspešne ukončila štúdium fyzioterapie. Janka zároveň vlastní a manažuje jogové štúdio Jogová Izbička v Novom Meste nad Váhom.
Janka bude viesť rannú prax, učiť pranajámu, meditáciu, anatómiu, asistovanie a jemné jogové štýly a jogový biznis na Slovensku.
Lenka ukončila svoj prvý kurz v roku 2016 a neskôr študovala pod svetoznámymi učiteľmi ako Briohny Smyth, Dice Iida Klein, Mathieu Boldron, Patrick Beach a Talia Sutra. Jej znalosti o tele, pohybe a mysli plynú aj z 10tich rokov pôsobenia ako vedec na Medicínskej Univerzite vo Viedni.
Lenka bude na našom kurze viesť rannú prax, učiť anatómiu, asány, pranajámu, kryje, filozofiu a marketing.