Sledujte nás na FB:

September 12, 2017

   Toto jedno zo základných prikázaní kresťanstva (a trúfnem si povedať, väčšiny náboženstiev) učím ľudí na svojich hodinách. (Čo tým presne myslím je na samostatný článok. Možno niekedy nabudúce. :) ) Teraz sa chcem venovať tomu, že sa máme naučiť aj oddycho...

August 19, 2017

Zdravie je telesné, duševné a sociálne blaho.

   Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) definuje zdravie ako „stav kompletnej fyzickej, duševnej a sociálnej pohody a nielen ako stav neprítomnosti choroby a slabosti”. Napriek tomu, že to je užitočná a presná definícia, n...

August 11, 2017

   Človek je tak mladý, aká ohybná je jeho chrbtica. Tento výrok je mottom jogovej terapie a týchto 6 skvelých ľudí ma o jeho pravdivosti opäť presvedčilo. 2 kurzy, 3 júlové týždne, spolu 10 dní venovali pochopeniu svojho tela.

   Každý z nich si priniesol na chrbt...

August 11, 2017

   V prvom momente,  keď mi  Janka navrhla kvôli môjmu ubolenému chrbtu jogovú terapiu, tak som si nevedela predstaviť, čo za cvičenie idem absolvovať. Pod terapiou som si vždy predstavovala psychickú pomoc, keď bolí dušička, keď emócie sú silnejšie...

July 30, 2017

   „Lekári mi už nevedeli bez operácie pomôcť. Prekonala som infarkt, na srdci mám dva steny a pohyb som mala zakázaný. Moja chrbtica je podľa vyšetrení vo veľmi zlom stave. No, pri mojich diagnózach by operácia nebola jednoduchá. Fyzicky i psychicky sa cítim veľm...